料理名(読み)ナットウ2
料理名納豆 2
地方佐渡
種別・季節
備考
作り方1大豆を一昼夜水に浸しておく。
2指で押すとつぶれるくらいまで煮る。
3大豆を体温までさまして菌をまぜ(薬
局に売っている)保温して発酵させる
・60℃で一昼夜ねかせる(畑野野高屋)
・箱にわらをしき2cm位の厚さに豆を
つめて間にわらをしいていき一昼夜同
じ温度に保つ(両津豊岡/河原田 )
・28℃で2日間ねかせる(金井町泉)
・40℃で一昼夜ねかせる(新穂)
エネルギー/kcal146
タンパク質/g12.4
脂質/g6.7