料理名(読み)ナスノゴマアイ
料理名茄子の胡麻あい
地方長岡市
種別・季節
備考日常食
作り方1.茄子を少し硬めに蒸す。
2.よく冷まし手でさいておく。
3.ごまをよく擦り、調味料を入れてよく
まぜる。
4.食べる直前に和える。
エネルギー/kcal137
タンパク質/g5.4
脂質/g8.4